Gelassen arbeiten

Description

Titel

Gelassen arbeiten

Untertitel

Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Urheber

Siepmann, Anja (Autor / Autorin)

ISBN-13

978-3-95803-046-6

Verlag

Scorpio Verlag

Erscheinungsdatum

03.2016

Auflage  3. Auflage3. Auflage
 Preise Österreich10,10 EUR, Reduzierter Satz, Gebundener Ladenpreis inklusive Steuer Produktsprache

Deutsch

Anzahl Seiten

128

Höhe / Breite / Gewicht

H 17,5 cm / B 10,5 cm / –

Produktform

Softcover

Reihe

Achtsam leben

Produktbeschreibung

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Siepmann, Anja: Biografische Angabe

Anja Siepmann, in eigener Praxis als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig, ist spezialisiert auf achtsamkeitsbasierte Ansätze in Unternehmen und zur Stressbewältigung.